Bí quyết dưỡng da mùa thu đông hiệu quả

Table of Contents

Toggle

Bí quyết dưỡng da mùa thu đông giúp da luôn láng mịn

Sử dụng kem chống nắng

Vào mùa thu đông, tuy thời tiết ít nắng hơn nhưng tia cực tím UVA vẫn tồn tại. Để bảo vệ làn da tránh được tia cực tím UVA, việc sử dụng kem chống nắng có dưỡng ẩm nhẹ là lựa chọn tốt nhất.

Tuy nhiên vào mùa thu đông, không phải loại kem chống nắng nào cũng có thể sử dụng. Bạn nên lựa chọn các sản phẩm kem chống nắng có chỉ số cường độ chống lại tia UV: PA+++ trở lên. Và các sản phẩm có chỉ số giờ chống tia UV: SPF 30-50.

Làm sạch da bằng dầu tẩy trang

Trong quá trình dưỡng da mùa thu đông, làm sạch da bằng dầu tẩy trang là bước cơ bản đầu tiên. Do da bị mất nước nhiều cho nên các sản phẩm tẩy trang dạng dầu dược ưa chuộng hơn.

Việc tẩy trang sẽ làm sạch các lớp trang điểm, dầu thừa và bụi bẩn bám trên da mặt. Làm sạch da bằng dầu tẩy trang giúp làm thoáng các lỗ chân lông, giúp da căng mịn và đủ độ ẩm. Sử dụng dầu tẩy trang còn làm sạch sâu và ngăn ngừa hình thành các loại mụn trên da.

Hạn chế rửa mặt bằng nước ấm

Vào mùa thu đông, thời tiết có trở lạnh, cho nên chúng ta thường sử dụng nước ấm để rửa mặt. Tuy nhiên việc sử dụng nước ấm để rửa mặt sẽ làm cho da khô, dễ bay hơi nước. Thường xuyên rửa mặt bằng nước ấm sẽ khiến da bong tróc.

Chúng ta nên sử dụng nước lạnh để rửa mặt và rút ngắn thời gian rửa mặt so với các mùa khác.

Bên cạnh đó, lựa chọn các sản phẩm sữa rửa mặt cũng rất quan trọng. Những bạn có làn da khô nên chọn sữa rửa mặt dạng dầu hoặc kem dưỡng để tránh mất nước. Với các bạn có làn da dầu nên chọn các sản phẩm có thành phần tự nhiên, không chứa dầu để tránh da bám bụi và bị viêm nhiễm.

>>>Xem thêm: Bí quyết trẻ lâu của mỹ nhân 50 tuổi gốc Việt

Tẩy da chết cho da

Thời tiết mùa đông lạnh và hanh khô, khiến cho da bị căng, mất nước và thô ráp. Tẩy da chết giúp loại bỏ những tế bào chết trên da. Đồng thời giúp da giữ được độ ẩm bạn có thể sử dụng các loại mặt lạ tự nhiên để tẩy da chết. Việc tẩy da chết 1 -2 lần trong tuần giúp da loại bỏ các tế bào chết.

Sử dụng mặt nạ dưỡng da cũng rất cần thiết trong mùa này. Bạn nên chọn mặt nạ dưỡng da giấy bởi trong đó có nhiều chất cô đặc, không mất thời gian như mặt nạ nước. Và mát xa sau khi sử dụng mặt nạ để các chất dưỡng da thẩm thấu vào da nhanh nhất.

Uống nhiều nước hơn

Vào mùa đông, nhu cầu vận động ít đi cho nên chúng ta thường uống ít nước hơn. Điều này dẫn đến tình trạng da thiếu nước dẫn đến khô ráp. Để khắc phục tình trạng này, chúng ta cần uống ít nhất 2 lít nước ấm mỗi ngày. Hoặc bổ sung nước hoa quả và rau củ.

Đây được xem là một trong những bí quyết dưỡng da dễ thực hiện nhất giúp da có đủ độ ẩm, láng mịn.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Bên cạnh thực hiện các bí quyết dưỡng da trên, chúng ta cũng cần bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể phù hợp để có được sức khoẻ tốt và làn da đẹp.

Các thực phẩm có tính kiềm như thực vật, rau củ quả và sản phẩm từ các loại hạt cũng rất tốt cho làn da trong mùa thu đông hanh khô.