CHỦ ĐỀ: CHÙM NGÂY VỚI CÔNG DỤNG ỔN ĐỊNH ĐƯỜNG HUYẾT

Bệnh tiểu đường hay bệnh đái tháo đường là một trong những nguyên nhân chính của nhiều bệnh hiểm nghèo, điển hình như bệnh tim mạch vành, tai biến mạch máu não, mù mắt, suy thận, liệt dương, hoại thư,….. Những biến chứng này ở người bệnh tiểu đường nếu được giảm thiểu tối đa sẽ giúp người bệnh tránh khỏi nguy cơ tử vong và nâng cao sức khỏe. Một trong những cách đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ đó là bài thuốc từ chùm ngây giúp ổn định đường huyết và ngăn ngừa biến chứng đang được rất nhiều người sử dụng.

Chùm ngây giúp ổn định đường huyết

Tổng quát về cây chùm ngây – cây độ sinh

Chùm ngây có đặc điểm gì? Dấu hiệu nhận biết ra sao?

• Chùm ngây thuộc loại cây thân gỗ, có nguồn gốc từ vùng Nam Á  và hiện nay xuất hiện tại khá nhiều ở các vùng khác nhau trên thế giới. Tại  tại nước ta chùm ngây  xuất hiện nhiều ở Thanh Hóa, Ninh Thuận, Bình Thuận…..
• Chùm ngây mọc cao cỡ trung bình, chiều cao khi cây trưởng thành lên đên hàng chục mét.
•   Cây đạt chiều cao 5-6m và có đường kính 10cm khi được 1 tuổi.
• Nhận biết chùm ngây qua những đặc điểm sau: Lá cây có dạng hình trứng dài 12-20 mm mọc đối nhau.
•  Chùm ngây ra hoa vào các tháng 1-2 trong năm.   Hoa chùm ngây có màu trắng kem, hình hoa giống như hoa đậu, mọc ở nách lá thành thành chùy, có lông tơ và rất nhiều mật.
• Quả có chiều dài 24-40 cm, dạng nang treo, hạt màu đen, tròn có 3 cạnh .

Công dụng chữa bệnh của chùm ngây – “cây độ sinh”

Là loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng: Đây được coi là loại thực phẩm rất tốt trẻ em suy dinh dưỡng, bới trong chùm ngây tươi có chứa hàm lượng chất đạm khá lớn có thể thay thế cho chất đạm có trong thịt, cá….

Tốt cho xương:Lượng canxi và photpho có trong chùm ngây có tác dụng phòng ngừa loãng xương và chắc khỏe xương.

Giúp tăng khả năng miễn dịch: Chùm ngây có thể dùng thực phẩm  trong bữa ăn hằng ngày sẽ giúp cung cấp đủ dưỡng chất cũng như các loại Vitamin cần thiết cho cơ thể giúp cơ thể tăng sức đề kháng và khả năng miễn dịch.

Bảo vệ hệ tim mạch: Chùm ngây giúp ngăn ngừa tổn thương cơ tim nhờ chất oxi hóa có trong loài cây này.

Chùm ngây có khả năng tránh thai:  Chất alpha-sitosterol có cấu trúc giống estrogen trong chùm ngây có tác dụng ngừa thai rất tốt, vì vậy đây được coi là một loại thuốc ngừa thai rất an toàn và hiệu quả. Chú ý rằng Chùm ngây chỉ có công dụng ngừa thai chứ không hề gây vô sinh như tin đồn nhé.

Điều hòa huyết áp: Chùm ngây giúp duy trì huyết áp ổn định, giảm nguy cơ cao huyết áp, giảm lượng mỡ trong gan, thận.

Ngăn ngừa sỏi thận, sỏi bàng quang: Chùm ngây  ngăn ngừa mất nước, làm giảm lượng oxalat có trong nước tiểu giúp chống lại sự hình thành sỏi trong thận và bàng quang.

Dấu hiệu nhận biết bệnh tiểu đường

Dấu hiệu nhận biết bệnh nhân tiểu đường type 1

• Luôn có cảm giác mệt mỏi khó chịu.
• Thường xuyên phải đi tiểu nhiều vào bạn đêm.
• Có cảm giác khát nước quá mức so với bình thường.
• Giảm cân đột ngột những lại không rõ nguyên nhân.
• Thường xuyên có cảm giác rất đói.

Chùm ngây giúp ổn định đường huyết

Dấu hiệu nhận biết  bệnh nhâ tiểu đường type 2:

• Dù ăn rất nhiều nhưng lại có cảm giác nhanh đói – đây được coi là dấu hiệu đặc trưng ở bệnh nhân tiểu đường 2 type do nồng độ Insulin cao trong cơ thể gây nên cảm giác nhanh đói.
• Vết thương lâu lành: Lượng đường trong máu cao gây nên những hoạt động bất thường của bạch cầu điều này cũng làm giảm khả năng tự bảo vệ của cơ thể chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn.
• Dễ bị nhiễm trùng: Ở người bệnh tiểu đường hệ miễn dịch bị suy giảm khiến những vết thương dễ bị nhiễm trùng, nấm sinh dục, nhiễm trùng da.
• Ở bệnh nhân tiểu đường type 2 thường xảy ra hiện tượng suy giảm khả năng thị lực.

Bệnh tiểu đường hiện nay ngày càng  phổ biến tại nước ta nó ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống cuả người bệnh, nguy hiểm nhất ở bệnh tiểu đường là hiện tượng biến chứng khiến người bệnh mắc nhiều các căn bệnh khác – đây mới là nguyên nhân gây tử vong ở những bệnh nhân bị tiểu đường.

Tại sao chùm ngây giúp ổn định đường huyết hiệu quả như vậy?

Các thành phần trong cây chùm ngây có tác dụng ổn định đường huyết, loại bỏ độc tố trong cơ thể, tác động kích thích sản sinh Insulin để ổn định đường huyết, rất hiệu quả trong việc giảm mỡ máu và huyết áp.

Cây chùm ngây được coi là một vị thuốc rất tốt cho người bệnh tiểu đường type 1 và tiểu đường type 2 vì nó có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, làm giảm đường huyết và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường.

Sử dụng chùm ngây như nào để đạt hiệu quả cao nhất

Bài thuốc dùng chùm ngây để hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường thì vô cùng đơn giản chỉ cần dùng 150 gram lá chùm ngây non rửa sạch, sau đó say hoặc giã nhuyễn, thêm vào 300 ml nước sạch rồi vắt lấy nước cốt, cuối cùng là cho thêm 2 muỗng canh mật ong trộn đều, để vào tủ lạnh dùng 3 lần trong ngày.

Chùm ngây giúp ổn định đường huyết

Dù chỉ là một bài thuốc với cách thực hiện vô cùng đơn giản nhưng lại giúp bạn xua tan hoàn toàn nỗi lo về bệnh tiểu đường cũng như các biến chứng dễ xuất hiện với người bệnh tiểu đường.

Tuy nhiên khi sử dụng loại cây này bạn cần những lưu ý sau:

1. Phụ nữ mang thai tuyệt đối không nên sử dụng loại rau này bởi chúng có thể gây ra hiện tượng xảy thai
2. Dù chùm ngây chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể nhưng cũng không nên lạm dụng chùm ngây trong mỗi bữa ăn, chỉ nên ăn chùm ngây 2-3 lần trong tuần. Chỉ nên ăn chùm ngây vào buổi sáng, trưa, không nên ăn vào buổi tối vì chúng có thể lấy đi giấc ngủ của bạn.
3. Như chúng ta đã biết trong chùm ngây có chứa lượng caxi cao gấp 4 lần trong sữa vì vậy nếu bạn sử dụng quá nhiều chùm ngây có thể dẫn đến tình trạng thừa caxi nguyên nhân dẫn đến bệnh sỏi thận.
4. Lượng Vitamin C cao gấp 7 lần cam vì thế nếu lạm dụng chùm ngây trong mỗi bữa ăn sẽ có ảnh hưởng không tốt với những bệnh nhân bị viêm loét dạ dày.

Mong rằng bài viết đã giúp bạn hiểu dõ về chùm ngây cũng như tại sao Chùm ngây giúp ổn định đường huyết hiệu quả đến vậy.