CHỦ ĐỀ: CÔNG DỤNG TRỊ NÁM DA CỦA LÁ CHÙM NGÂY

Thực hư về công dụng trị nám da của lá chùm ngây là như nào? Liệu chùm ngây có nhiều công dụng thần kỳ như báo đài đã nói? Nếu đó là những câu hỏi đang tồn tại trong suy nghĩ của bạn thì hãy đọc ngay bài viết dưới đây để giáp cho những thắc mắc đó nhé.

Chùm ngây có thực sự trị nám da được không?

Đặc điểm nhận dạng:

Chùm ngây là loại cây thân gỗ cao cỡ trung bình, khi được 1 năm nếu không cắt ngọn thì cây có thể cao từ 5-6 mét, đường kính 10 cm, cây ở độ tuổi trưởng thành khi được 3-4 năm và có chiều cao hàng chục mét.

Thân cây óng chuốt và không có gai. Lá dài từ 30 đến 60 cm, hình như lông chim có màu xanh mốc, lá chét dài 12 -20 mm hình trái trứng, có khoảng 6-9 đôi mọc đối. Cây ra hoa vào các tháng 1-2 của năm có màu trắng kem, có cuống, nhìn giống hoa đậu, mọc thành chùy ở nách lá, có lông tơ và nhiều mật. Quả dạng nang cheo hình như chiếc rùi trống dài từ 25-40 cm, ngang 2cm, hạt bên trong gồ lên có màu đen, tròn 3 cạnh to cỡ hạt đậu.

Giá trị dinh dưỡng trong cây chùm ngây

Trong chùm ngây có chứa hơn 90 chất dinh dưỡng tổng hợp gồm 7 loại vitamin, sáu loại khoáng chất, 18 loại acid amin và 46 chất chống oxi hóa. Liều lượng lớn các chất chống  viêm nhiễm, các chất kháng sinh, kháng độc tố cùng các chất ngăn ngừa ung thư, u xơ tiền liệt tuyến, giúp ổn định huyết áp và bảo vệ gan….

Trong lá chùm ngây có lượng dưỡng chất cao hơn ở quả và hoa, tính theo trọng lượng thì trong lá chùm ngây có chứa lượng vitamin C gấp 7 lần trong cam, canxi gấp 4 lần trong sữa, vitamin A gấp 4 lần trong cà rốt, kali gấp 3 lần trong chuối, protein gấp 2 lần trong sữa chua và sắt gấp 3 lần trong cải bó sôi….

Công dụng chữa bệnh của chùm ngây

Ngăn ngừa bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ

Như chúng ta đã biết trong lá chùm ngây có chứa lượng protein gấp 2 lần trong sữa chua, canxi gấp 4 lần trong sữa, sắt gấp 3 lần trong rau chân vịt và quả óc chó, hàm lượng vitamin A, C và E đều ở mức rất cao nên chỉ cần sử dụng một lượng vừa phải chùm ngây trong bữa ăn hàng tuần thì cũng đã cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho trẻ.

Ngăn ngừa và điều trị ung thư

Trong lá chùm ngây có chứa 46 loại chất chống oxi hóa, đặc biệt là chúng chứa hàm lượng lớn vitamin A và vitamin C  giúp trung hòa các tác động tàn phá của các gốc tự do.

Chùm ngây còn chứa 2 loại hợ chất giúp phòng ngừa ung thư và ngăn chặn sự tăng trưởng của khối u giúp chùm ngây hỗ trợ và điều trị ung thư rất hiệu quả.

Theo như thông tin từ Trung tâm Thông tin Sinh học Quốc gia của chính phủ Mỹ thì chiết xuất từ lá chùm ngây có thể tiêu diệt 93% tế bào ung thư phổi ở người trong vòng 48 giờ.  

Ổn định đường huyết

Chùm ngây có công dụng hạ đường huyết rất tốt nhờ vào chất isothiocyanates có trong chùm ngây. Theo như nghiên cứu gần đây thì phụ nữ sử dụng 7gram lá chùm ngây/ ngày trong vòng 3 tháng liên tục có thể giảm nồng nộ đường huyết từ 13.5 xuống còn 8.

Cải thiện sức khỏe mắt

Chất chống oxi hóa có trong chùm ngây giúp ức chế sự dày lên của màng mao mạch và ngăn ngừa rối loạn chức năng võng mạc vì thế rất có lợi trong việc bảo vệ và chăm sóc mắt.

Ngừa thai

Chiết xuất từ lá chùm ngây có chứa alpha-sitosterol cấu trúc giống estrogen có tác dụng ngăn ngừa thụ tinh từ đó giúp ngừa thai hiệu quả.

Phòng ngừa loãng xương

Với hàm lượng canxi trong lá chùm ngây cao gấp 4 lần trong sữa giúp rau chùm ngây là một loại thực phẩm có tác dụng rất tốt trong việc phòng ngừa loãng xương.

Sự thật về công dụng trị nám da của lá chùm ngây?

Trong lá chùm ngây có chứa nhiều loại axit amin cùng 46 chất chống oxy hóa đặc biệt là chất cytokinin có tác dụng thúc đẩy quá trình phân chia tế bào diễn ra nhanh hơn giúp ngăn chặn lão hóa da và đào thải các vết nám trên da hiệu quả.

Không chỉ vậy hàm lượng lớn dưỡng chất và các loại vitamin có trong chùm ngây còn tác động sâu trong tế bào da bảo vệ, ngăn chặn các tác động tiêu cực từ môi trường.

Cách trị nám da tại nhà giúp phát huy công dụng trị nám da của lá chùm ngây

Đầu tiên để công dụng trị nám của lá chùm ngây được phát huy tối đa hãy kiên trì sử dụng một trong các phương pháp dưới đây mỗi tuần nên sử dụng mặt nạ chùm ngây từ 2 đến 3 lần.

Cách 1: Đắp mặt với lá chùm ngây tươi

Sử dụng 20 gam chùm ngây tươi rửa sạch với nước và tuốt tách lấy phần lá giã hoặc nhuyễn lá chùm ngây. Rửa sạch mặt và đắp chùm ngây lên thư giãn trong 15 – 20 phút sau đó đi rửa lại với nước sạch. Nếu bạn thực hiện liên tục không chỉ nám mờ đi mà còn ngăn ngừa lão hóa da và dưỡng da trắng mịn hồng hào hơn.

Công dụng trị nám da của lá chùm ngây

Nếu bạn là người khá bận rộn với công việc thì cũng có thể say nhuyễn một lần chùm ngây với số lượng lớn rồi cho vào khay và để vào ngăn đá, khi nào cần có thể lấy một viên để thoa lên mặt. Cách này vừa giúp bạn tiết kiệm thời gian mà hiệu quả trị nám cũng rất tốt.

Cách 2: Sử dụng bột chùm ngây làm mặt nạ tại nhà

Bạn có thể mua sẵn bột chùm ngây ngoài thị trường hoặc có thể tự làm bột chùm ngây bằng cách phơi khô chùm ngây tươi sau đó nghiền thành bột mịn. Mỗi lần sử dụng có thể dùng 3-5 thìa cafe chùm ngây hòa cùng mật ong nguyên chất hoặc cùng lòng trắng trứng gà và 1 thìa cafe nước cốt tranh trộn đều hỗn hợp trên sau đó đắp lên da mặt đã được rửa sạch trong 10 phút. Sau 10 phút bạn có thể tháo mặt nạ và mát xa nhẹ nhàng và đi rửa lại mặt với nước ấm.

Công dụng trị nám da của lá chùm ngây

Nếu bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi rằng công dụng trị nám da của lá chùm ngây có là thật không thì còn chần chừ gì nữa mà không áp dụng ngay những phương pháp trên để loại bỏ hoàn toàn những vết nám cứng đầu và khó chịu kia đi. Hãy đồng hành cùng sieuthisongkhoe.com để biết thêm nhiều thông tin bổ ích khác nhé.