Mẹo dân gian chữa viêm họng từ mật ong

Trong cuộc sống hiện đại, nhịp sống thay đổi kèm theo đó nhận thức con người cũng thay đổi. Từ khi Tây Y hiện đại chưa phát triển như bây giờ, ông bà ta hay dùng những cách chữa bệnh viêm họng dân gian và mang lại nhiều kết quả tuyệt vời. Hiện nay, rất dễ dàng khi bị viêm họng để có thể ra nhà thuốc mua ngay vài liều dùng trị bệnh. Qua đó làm cho người bệnh quá phụ thuộc vào Tây Y mà quên đi những mẹo dân gian chữa viêm họng từ mật ong rất hiệu quả.Hãy theo dõi bài viết chia sẻ dưới đây vừa có tác dụng hiệu quả mà còn tiết kiệm chi phí trị bệnh nhé!

Cách dùng 1: Trà gừng mật ong

Nước uống trà gừng mật ong

Nguyên liệu: 1 củ gừng ( 7-10g), 2 quả tắc, 2 thìa đường, 30ml mật ong, 150ml trà nóng.

Cách làm:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu: Gừng được sơ chế ban đầu bằng cách cạo sạch vỏ rồi được rửa sạch với nước. Trà nóng thì bạn có thể lựa chọn hương trà  tùy thích với sở thích của bản thân. Tắc được vắt bỏ hết nước chua và chỉ lấy vỏ.

Lưu ý: Tùy theo khả năng ăn được gừng của bạn mà có thể lựa chọn củ gừng già hay non. Một lời khuyên bạn nên chọn củ gừng già và đầy xơ. Vì trong những củ gừng già chứa rất nhiều vị cay giúp sát đờm và làm sạch cổ họng rất hiệu quả

Bước 2: Hòa cùng hỗn hợp ( 100ml trà nóng +  2 quả tắc không nước + 7g gừng + 20ml mật ong + 2 thìa đường) vào trong máy xay nhuyễn. Xay trong 3 phút cho tất cả hỗn hợp trên hòa quyện lại với nhau. Sau đó, lọc bỏ sát gừng, tắc và đổ ra cốc. Thêm 50ml nước trà còn lại + 10ml mật ong và nếm lại cho vừa miệng.

Cuối cùng bạn đã có món trà gừng mật ong vào mỗi sáng để sát khuẩn ở cổ họng nhờ vị cay của gừng và vị chát của tắc. Người bệnh viêm họng nên dùng vào mỗi buổi sáng thức giấc để có thể sát khuẩn và mang lại hiệu quả cao hơn.

Cách dùng 2: Trà hoa cúc mật ong

Nước uống trà hoa cúc mật ong

Nguyên liệu: 10 hoa cúc được phơi khô, 30ml mật ong, 2 quả tắc không nước, 200ml nước sôi.

Cách làm:

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu: Ngâm 10 hoa cúc và 200ml nước sôi trong 5 phút và được đậy kín. Việc đậy kín này giúp mùi hương nhẹ của hoa cúc được thấm lại trong từng nhụy hoa.

Bước 2: Hòa chung hỗn hợp ( 200ml nước ngâm hoa cúc + 20ml mật ong + 2 quả tắc không nước) vào máy xay. Xay hỗn hợp trên trong 3 phút để tất cả nguyên liệu hòa cùng vào nhau. Đổ nước cốt hỗn hợp trên cốc và thêm vào 10ml mật ong còn lại và có thể dùng ngay.

Đặc biệt trước khi dùng trà hoa cúc mật ong này, người bệnh viêm họng cần giữ lại vài bông hoa cúc và ngậm ở miệng trước khi dùng trà. Ngậm hoa cúc ở miệng, dịch trong hoa cúc ngoài có tác dụng khử độc mà còn tạo hơi thở có mùi thơm nồng nàng nhẹ giúp thu hút khi giao tiếp hơn.

Cách dùng 3: Nước chanh mật ong

Nước uống chanh mật ong

Nguyên liệu: 2 quả chanh, 200 ml nước nóng ở 60-70 độ, 50ml mật ong

Cách làm: Nước uống này có cách làm rất đơn giản. Người dùng chỉ cần cắt chanh thành những thái lát mỏng ngâm trong 200ml nước nóng và 50ml mật ong. Ngâm hỗn hợp này trong 30-45 phút cho độ nóng của nước làm tiết ra những chất axit có trong chanh.

Người dùng cảm nhận độ nóng trong hỗn hợp trên ấm có lượng ấm vừa đủ và chuyển màu đục đục. Bên cạnh đó những lát chanh mềm nhũn xuống và khi đó nước uống này đã được dùng.

Khi bệnh viêm họng nên hạn chế sử dụng nước đá hay đồ lạnh. Mà thay vào đó, người bệnh viêm họng dùng 0,5-1 lít nước chanh mật ong mỗi ngày sẽ giúp cải thiện được tình trạng viêm họng. Những chất axit cho trong chanh có độ sát khuẩn rất cao giúp tẩy trắng răng miệng là quét sạch vi khuẩn và đờm vướng bận ở cổ họng rất hiệu quả.

Cách dùng 4: Hấp tắc với mật ong

Hấp tắc mật ong 

Nguyên liệu: 3-5 quả tắc, 30ml mật ong.

Cách làm:

Bước 1:  Tắc nên được vắt hết hết nước chua và vỏ tắc để riêng. Bạn có thể cắt quả tắc thành 2 phần tùy ý.

Bước 2: Lấy vỏ tắc không nước trộn với mật ong trong 5 phút sao cho mật ong thấm hết vào các vỏ tắc. Khi đã thấm sau đó mới đổ nước tắc chua vào.

Bước 3: Đun nước sôi khoảng 30-40 độ rồi bỏ chén hấp hỗn hợp ( vỏ tắc trộn với mật ong và nước tắc).  Hấp trong 15 phút sao cho vỏ tắc mềm và nước hấp hỗn hợp chảy ra ở dạng vàng sệt. Bạn nên dùng nóng ngay (tránh để nguội) để phát huy hết tác dụng. Ngoài ra, vở tắc được thấm mật ong nên người bệnh viêm họng có thể ngậm vỏ tắc này để kích thích đàm độc ra ngoài thông qua chất nhờn axit của vỏ tắc.

Khi bị viêm họng dùng 2-3 lần/ tuần sẽ không còn cảm giác đau rát khô họng và rát họng một cách hiệu quả.

Ngoài áp dụng những mẹo dân gian chữa viêm họng từ mật ong trên, bạn cần lưu ý tránh ăn những thực phẩm nóng, cay và đồ lạnh. Bên cạnh đó, thường xuyên chú ý vệ sinh răng miệng, súc miệng bằng dung dịch nước muối ấm để thúc đẩy bệnh mau khỏi.

Trên đây là bài viết tổng hợp mẹo dân gian chữa viêm họng từ mật ong. Hy vọng thông qua bài viết trên người bệnh viêm họng sẽ tìm cho mình những thông tin hữu ích. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về cách làm và công dụng, xin liên hệ sieuthisongkhoe.com và Hotline: 1900 2182 để có thể được trực tiếp hướng dẫn nhé!