[TIẾT LỘ] Có Nên Dùng Thực Phẩm Chức Năng Không?

Ngày nay, mọi người thường lựa chọn bổ sung thực phẩm chức năng hằng ngày hơn là việc cố gắng uống thuốc khi bệnh đã tiến triển nặng. Đó chính là xu hướng bảo vệ sức khỏe đang xuất hiện ở hầu hết các nước trên thế giới và là yếu tố không thể thiếu đối với những ai mong muốn tìm cho mình phương pháp cải thiện sức khỏe an toàn và lành tính. Vậy thực phẩm chức năng là gì? Có nên dùng thực phẩm chức năng không? Bài viết này sẽ là lời giải đáp cho tất cả những thắc mắc trên.

Thực phẩm chức năng là gì?

Thực phẩm chức năng là thực phẩm dùng để hỗ trợ chức năng của các bộ phận trong cơ thể người, có tác dụng dinh dưỡng, giúp cơ thể thoải mái, tăng sức đề kháng và giảm bớt nguy cơ gây bệnh. 

Để tạo ra thực phẩm chức năng, các nhà nghiên cứu đã bổ sung vào thực phẩm một số thành phần có lợi hoặc loại bỏ một số thành phần bất lợi một cách khoa học, được các cơ quan có thẩm quyền cho phép. Vì thế, thực phẩm chức năng có tác dụng đối với sức khỏe nhiều hơn so với thực phẩm thông thường.    

Trong những năm gần đây, việc sử dụng thực phẩm chức năng (TPCN) ở nước ta ngày càng phổ biến. Có thể nói số lượng và chủng loại TPCN đã gia tăng một cách nhanh chóng. 

Từ các loại TPCN bổ dưỡng cho gan, thận, phổi, xương khớp,… cho đến loại nâng cao thị lực, cải thiện vóc dáng, tăng/giảm cân, tăng sinh lý cho đàn ông,… Sở dĩ các loại TPCN ngày càng phát triển đa dạng là do các nhà sản xuất đã có sự quan tâm đầu tư nghiên cứu và đưa vào sản xuất nhiều loại TPCN nhằm đáp ứng tốt hơn nhu cầu của người tiêu dùng. 

Mặt khác, do thu nhập của người dân được cải thiện nên họ ngày càng quan tâm hơn đến việc phòng chống các loại bệnh tật, tăng cường sức khỏe cho bản thân và người thân cũng như nhu cầu làm đẹp cho mình… Ngoài ra, cũng phải nhận thấy việc sử dụng TPCN ít có tác dụng phụ, giá cả phải chăng và đáp ứng được nhu cầu thiết thực của nhiều người. 

Thực tế cho thấy, bên cạnh việc một bộ phận người tiêu dùng TPCN có sự hiểu biết đáng kể về sản phẩm mà mình đang sử dụng, biết lựa chọn sản phẩm của các nhà sản xuất có uy tín trên thị trường và sử dụng đúng cách thì cũng có những người sử dụng TPCN không đúng cách, gây nên những tác dụng không mong muốn.

Câu hỏi được đặt ra là liệu thực phẩm chức năng có tốt không? Có nên dùng thực phẩm chức năng để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày không? Nếu có thì bổ sung như thế nào? Thời điểm nào tốt nhất? Tiếp tục theo dõi bài viết nhé.

Có nên dùng thực phẩm chức năng không?

Thực phẩm chức năng thích hợp cho việc sử dụng lâu dài, so với thuốc, thực phẩm chức năng có tính chất an toàn hơn, lành tính hơn và đặc biệt là có thể dùng cho cả người bệnh và người khỏe mạnh.

Thực phẩm chức năng có nhiều loại khác nhau, giúp hỗ trợ cải thiện cho từng bộ phận trong cơ thể. Bên cạnh đó, thông qua những tác hại mà chúng tôi liệt kê ở trên cũng giúp người tiêu dùng hình dung yếu tố khiến cho thực phẩm chức năng “có vẻ nguy hiểm” trong mắt nhiều người đó chính là hàng giả, hàng kém chất lượng.

Thực tế, thực phẩm chức năng được rất nhiều chuyên gia ở các quốc gia trên thế giới khuyên dùng. Những người trưởng thành ở các nước phương Tây đều sử dụng thực phẩm chức năng là một loại thực phẩm bổ sung cần thiết hằng ngày.

Nếu để ý, mọi người cũng dễ bắt gặp những người tập thể hình (gymer) thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm chức năng trong suốt quá trình tập, nhằm mục đích tăng lượng cơ nạc và giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể. Cho nên, thực phẩm chức năng được đánh giá rất tốt và an toàn để bổ sung cho sức khỏe.

Nếu đã xác định được tác dụng tích cực mà thực phẩm chức năng mang lại và bạn cũng có nhu cầu tìm mua những sản phẩm chính hãng cho mình, bạn nên cân nhắc những nơi phân phối có thương hiệu uy tín, đáng tin cậy, cùng với dịch vụ chăm sóc khách hàng tuyệt vời trong quá trình sử dụng sản phẩm.

Thời điểm nào trong ngày nên uống thực phẩm chức năng?

Chọn thời điểm tốt nhất trong ngày để uống thực phẩm chức năng có ý nghĩa rất quan trọng vì sẽ tác động trực tiếp đến hiệu quả mà người dùng nhận được. Tuy nhiên, thực phẩm chức năng không được kê toa hay chỉ định từ bác sĩ nên sẽ không có thời điểm dùng sản phẩm rõ ràng. Người dùng chỉ có thể tìm mua và uống theo hướng dẫn sử dụng trên bao bì. 

Ông bà xưa hay nói với con cháu về những mẹo ăn uống như, “ăn trái cây sau khi ăn bữa chính”, “uống sữa ấm trước khi ngủ sẽ giúp ngủ ngon”, “nên ngậm mật ong khi đau vòm họng”,… Tất cả những thực phẩm trên đều từ kinh nghiệm của người xưa chứ không có thời điểm cụ thể.

Thực phẩm chức năng cũng vậy. Thực tế, người dùng chúng cũng không biết thời điểm nào trong ngày nên uống loại này, thời điểm nào sẽ phù hợp với loại kia. Tuy nhiên, thực phẩm chức năng luôn có những thời điểm thích hợp nên dùng, tùy theo loại dưỡng chất có trong sản phẩm đó.

• TPCN có chứa Magie rất tốt cho những người đang gặp vấn đề về hệ thần kinh. Theo các chuyên gia khuyên rằng nên uống vào buổi tối là tốt nhất.
• TPCN chứa vitamin nhóm B và C dễ tan trong nước thì thời điểm thích hợp nhất để uống là vào buổi sáng, khi cơ thể chưa ăn gì.
• Những loại TPCN hỗ trợ tăng chiều cao có chứa Canxi thì chia nhiều lần dùng trong ngày. Tùy theo độ tuổi để uống, dưới 10 tuổi uống 2 lần/ngày (sáng-chiều), còn trên 10 tuổi uống 3 lần/ngày (sáng-trưa-chiều).
• TPCN hỗ trợ giảm cân nên uống trước bữa ăn (khoảng 30 phút) để tạo cảm giác no, nhờ đó người dùng sẽ ăn ít lại.
• TPCN chứa vitamin tan trong dầu như A, D, K, E… nên uống ngay trong bữa ăn. Vì lượng chất béo có trong bữa ăn sẽ hòa tan các chất này, giúp cơ thể hấp thu tối đa chất dinh dưỡng.
• Một số loại TPCN chứa các dưỡng chất như vitamin B12, Canxi, vitamin D… có thể uống trước hoặc sau bữa ăn 30 phút, nhưng tuyệt đối không nên uống ngay trước hoặc sau khi ăn.
• Tất cả những loại thực phẩm chức năng đều nên dùng với nước lọc là tốt nhất. Không nên uống chung với cà phê, nước ngọt có ga, nước ép, sữa,…vì sẽ gây cản trở quá trình hấp thu chất dinh dưỡng có trong TPCN và làm giảm tác dụng của chúng.

Địa chỉ mua thực phẩm chức năng chính hãng, uy tín hàng đầu tại Việt Nam

Trên thị trường đang có rất nhiều nơi bán thực phẩm chức năng, còn chất lượng của chúng như thế nào thì chỉ có người bán mới biết rõ. Do đó, người tiêu dùng phải thật sáng suốt khi lựa chọn một nơi mua hàng đáng tin cậy cho mình.

Chúng tôi xin chia sẻ một địa chỉ chuyên bán lẻ thực phẩm chức năng chính hãng, được rất nhiều sự tin tưởng từ người tiêu dùng trong nước và ngoài nước, đó chính là SIEUTHISONGKHOE.COM.

Với mục tiêu mang những sản phẩm chăm sóc sức khỏe tốt nhất đến tận tay khách hàng, Siêu Thị Sống Khỏe luôn nỗ lực không ngừng nhằm nâng cao chất lượng nguồn hàng và dịch vụ. Siêu Thị Sống Khỏe luôn đảm bảo với khách hàng về hiệu quả sử dụng của các sản phẩm do công ty phân phối và luôn không ngừng nghiên cứu và phát triển các dòng sản phẩm ngày một đa dạng hơn. 

Đến với Siêu Thị Sống Khỏe, chúng tôi luôn đặt lợi ích của khách hàng lên hàng đầu, vì thế ngoài các sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh thì công ty luôn cung cấp đến khách hàng các dịch vụ trước – trong – sau mua tuyệt vời. 

Trước khi mua, khách hàng nhận được tư vấn miễn phí về sản phẩm mà họ đang có nhu cầu, kèm theo đó là những thông tin ưu đãi và hình thức giao hàng an toàn, giúp khách hàng yên tâm. 

Trong quá trình sử dụng, khách hàng có thể liên hệ với công ty để được tư vấn về cách sử dụng, đối tượng nên dùng,…hoặc các biểu hiện sau sử dụng từ sản phẩm do không phù hợp,…đều sẽ được đội ngũ nhân viên tư vấn tận tình. 

Sau khi sử dụng sản phẩm một thời gian, khách hàng cũng sẽ luôn được hỏi thăm tình hình sức khỏe, cơ chế tác động của sản phẩm có phù hợp với thể trạng người dùng không,…Vì thế khách hàng hoàn toàn yên tâm vì điều mà Siêu Thị Sống Khỏe hướng tới là chất lượng chứ không phải số lượng.

Các sản phẩm được phân phối tại SIEUTHISONGKHOE.COM đều được cam kết là hàng chính hãng, nếu phát hiện hàng giả, khách hàng sẽ được hoàn tiền 200% ngay. Bạn đọc có thể gõ SIEUTHISONGKHOE.COM trên thanh tìm kiếm để trải nghiệm các sản phẩm và dịch vụ chăm sóc khách hàng tại công ty nhé.