Top 8 những thực phẩm chức năng nên uống phát triển sức khoẻ toàn diện

TPCN là những sản phẩm bổ sung dưỡng chất cần thiết để hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan hiệu quả. Vậy những thực phẩm chức năng nên uống gồm những loại nào? Về vấn đề này, tuỳ thuộc vào nhu cầu, thể trạng, tình hình sức khoẻ của mỗi người sẽ cần bổ sung những sản phẩm khác nhau. Dưới đây là một vài gợi ý để mọi người tham khảo thêm.

Collagen Yến Colla chứa collagen chống lão hoá da hiệu quả

Collagen là một chất hết sức thiết yếu giúp tăng cường mạch máu, cải thiện độ đàn hồi cho da tốt hơn. Cho nên chúng ta thiếu hụt collagen, nhiều nếp nhăn và những vấn đề về da khác sẽ hiện lên rõ rệt. Trong đó, sản phẩm Yến Colla là một trong những sản phẩm bổ sung Collagen thông qua đường uống được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn.

Nước yến sào Collagen YENcolla được Công ty TNHH B-UP Vietnam liên kết cùng chuyên gia dinh dưỡng Lê Thị Mỹ Tâm thực sự là chiêu bài hoàn mỹ nhằm cải thiện tình trạng lão hóa da cho mọi phái nữ.

Xuất xứ: Việt Nam

Quy cách đóng gói: Hộp 7 chai x 50ml

Thành phần viên uống YENcolla:

• Yến sào Việt Nam
• Sữa ong chúa
• Nhụy hoa nghệ tây Saffron từ Tây Ban Nha
• Collagen thủy phân tuýp I của Ý
• Acid Hyaluronic
• L-Glutathione nhập khẩu từ Nhật
• Vitamin C
• Vitamin E

Công dụng :

• Bổ sung đầy đủ collagen cùng các nhóm vitamin để thiết lập và nuôi dưỡng cấu trúc da tăng độ liên kết giữa các mô thêm bền chắc hơn.
• Cấp nước và tạo độ ẩm để tái cấu trúc làn da bị khô ráp, tăng độ tươi sáng.
• Đẩy mọi sắc tố và tế bào da chết đẩy lên bề mặt thượng bì, nhờ đó cải thiện được làn da tươi sáng và thêm rạng ngời.

Đối tượng sử dụng YENcolla: dùng cho người trên 18 tuổi trở lên.

Cách sử dụng: Dùng mỗi ngày 1 lọ sau bữa ăn sáng  trưa hoặc chiều.

Giá tham khảo YENcolla: 519.200₫/hộp

* Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Thực phẩm chức năng nên uống có chứa vitamin e Titafa làm đẹp da

Vitamin E là một vitamin tan trong chất béo, nó có vai trò quan trọng đối với sự sinh sản, thị lực, máu, não và làn da. Hơn nữa, đặc tính chống oxy hóa còn mang đến khả năng bảo vệ cơ thể tránh khỏi gốc tự do, nhờ đó ngăn ngừa được nguy cơ mắc các bệnh ung thư và tim mạch

Một trong những sản phẩm mà mọi người có thể tham khảo chính là viên uống Dr. Beautin Vitamin E + C của nhà Titafa. Viên uống Dr. Beautin vitamin e + c chứa hàm lượng vitamin cao cấp được chiết xuất từ thiên nhiên, giúp hỗ trợ ngăn chặn dấu hiệu lão hóa, làm đẹp da và giảm xơ vữa động mạch hiệu quả.

Xuất xứ: Việt Nam

Quy cách đóng gói: Hộp 30 viên

Thành phần viên uống Dr. Beautin Vitamin E + C :

• Vitamin E
• Vitamin C
• Omega 3
• Omega 6
• Omega 9
• Tinh dầu nha đam

Công dụng:

• Cải thiện độ đàn hồi cho da, tránh tình trạng chảy xệ hay bị lão hóa.
• Luôn cấp ẩm cho da để tránh những tác động xấu ảnh hưởng từ bên ngoài.
• Tái tạo tế bào da mới để thay thế những tế bào da đã bị hư tổn trước đó.

Đối tượng sử dụng Dr. Beautin Vitamin E + C :

• Những người đang có nhu cầu cải thiện lượng vitamin E và vitamin C đang thiếu hụt trong cơ thể, và ngăn ngừa sự lão hóa diễn ra sớm trên da.
• Người có tình trạng da khô, muốn làm đẹp da nhờ các tinh chất tự nhiên.
• Người đang mắc phải các vấn đề về lão hóa da, tế bào bên trong đang bị tổn thương từ tác động gây hại của môi trường bên ngoài.
• Người muốn cải thiện sức đề kháng và duy trì năng lượng nhờ đáp ứng đầy đủ các loại vitamin.

Cách sử dụng:

• Mỗi ngày dùng từ 1-2 lần, mỗi lần 1-2 viên
• Nên dùng sau bữa ăn sáng hoặc trưa là thích hợp nhất.

Giá tham khảo Dr. Beautin Vitamin E + C: 150.000₫/hộp.

* Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Thực phẩm chức năng chứa dầu cá omega 3 bổ não, mắt của Orihiro

Omega-3 được nghiên cứu qua nhiều thập kỷ trước đây và hiện nay vẫn được áp dụng như là một công thức chống lão hóa hàng đầu. Bởi vì sở hữu rất nhiều thành phần dược chất trong dầu cá có vai trò duy trì và đẩy mạnh hoạt động của mọi cơ quan đầu não trong cơ thể.

Trong đó, sản phẩm Omega 3 Orihiro là một thực phẩm chức năng nên uống để giúp cải thiện, nâng cao sức khỏe tim mạch, trí não và thị lực.

Xuất xứ: Nhật Bản

Quy cách đóng gói: Hộp 180 viên

Thành phần viên uống Omega 3 Orihiro:

• DHA
• EPA
• Năng lượng
• Protein
• Lipid
• Carbohydrate
• Muối khoáng

Công dụng:

• Cải thiện tình trạng thị lực thêm khỏe mạnh, nâng cao cấu tạo và chức năng truyền dẫn ánh sáng/hình ảnh của mắt.
• Đồng thời kích thích hoạt động não bộ, cải thiện tư duy và nhận thức ghi nhớ dài lâu.
• Giúp bảo vệ tế bào gan, giảm ga, ngăn chặn tế bào ung thư.

Đối tượng sử dụng Omega 3 Orihiro:

• Người đang bị lão hóa mắt, mắt yếu, khô giác mạc,..
• Người đang bị hoặc muốn phòng tránh bệnh tim mạch, huyết áp cao, Alzheimer,..
• Người rất hay bị mau quên, khả năng ghi nhớ kém, mất ngủ, thiếu tập trung, thần kinh yếu, ngủ không sâu giấc,..
• Người hay dùng điện thoại, tivi, máy tính, tiếp xúc với ánh sáng xanh, tia UV,..
• Người muốn ngăn ngừa sự lão hóa cơ thể, bảo dưỡng làn da, nâng cao tinh thần và thể chất.

Cách sử dụng:

• Mỗi ngày nên dùng 4 viên khoảng 30 phút sau bữa ăn.
• Liệu trình hàng năm : Uống thường xuyên từ 2-3 tháng trở lên.

Giá tham khảo Omega 3 Orihiro: 295.000₫/hộp

* Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Thực phẩm chức năng chứa Glucosamine bổ khớp – Kirkland Glucosamine Hcl 1500mg

Glucosamine là một hợp chất tự nhiên được xếp loại như một loại đường amino, chúng được khái niệm như là một nền tảng vững chắc để giúp cơ thể xây dựng được những tế bào cấu có trúc mô khỏe mạnh nhất. Nên thực sự rất quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể mỗi người. Đặc biệt, Glucosamine có nhiệm vụ chủ chốt ờ phát triển và duy trì sụn khớp cho cả cơ thể.

Trong đó, sản phẩm Kirkland Glucosamine HCl with MSM 1500mg là một trong những đại diện chứa Glucosamine chất lượng mà mọi người có thể tham khảo.

Xuất xứ: Mỹ

Quy cách đóng gói: Hộp 375 viên

Thành phần viên uống Kirkland Glucosamine HCl with MSM 1500 mg: Glucosamine, MSM (Methylsulfonylmethane)

Công dụng:

• Duy trì cấu trúc và chức năng của khớp luôn ổn định, hơn nữa nuôi dưỡng mọi mô liên kết trong sụn và dịch khớp.
• Tránh mắc phải các triệu chứng sưng, viêm, khó di chuyển đối với người bệnh viêm xương khớp mãn tính, đặc biệt là bệnh viêm khớp xương đầu gối.
• Đẩy nhanh sự tái tạo và thuật sửa lại các vùng sụn bị tổn thương, làm giảm nhanh các cơn đau và đẩy lùi tiến trình của viêm khớp mãn tính.

Đối tượng sử dụng Kirkland Glucosamine HCl with MSM 1500mg:

• Người luôn hoạt động nhiều, dễ bị đau nhức xương khớp.
• Những người thoái hóa, mắc bệnh viêm khớp
• Người thường xuyên bị đau các khớp, bị loãng xương, chấn thương khớp do vận động thể thao quá mạnh.
• Người cao tuổi muốn cải thiện sự linh hoạt cho xương khớp.

Cách sử dụng: Mỗi ngày dùng 2 viên chia ra vào sáng/tối

Giá tham khảo Kirkland Glucosamine HCl with MSM 1500mg: 630.000₫/hộp

* Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Thực phẩm chức năng nên uống chứa Canxi và D3 của Ostelin phòng loãng xương

Canxi đóng vai trò là thành phần cấu trúc quan trọng của xương và ước tính 99% lượng canxi trong cơ thể được lưu trữ trong xương. Vitamin D3 có nhiệm vụ như một chất dẫn canxi vào xương, đóng vai trò điều hòa nồng độ canxi và hỗ trợ ruột hấp thụ canxi tốt hơn.

Do đó, những ai có biểu hiện kém hấp thụ dương chất này được kiến nghị sử dụng viên uống để bổ trợ. Ostelin Calcium & Vitamin D3 Chewable dựa trên nguyên lý tái cấu trúc kết cấu xương, tránh sự phân tán ion canxi phóng thích vào mô xương.

Xuất xứ: Úc

Quy cách đóng gói: Hộp 60 viên

Thành phần viên uống Ostelin Calcium & Vitamin D3 Chewable: Canxi, Vitamin D3 500IU.

Công dụng:

• Đẩy nhanh sự phục hồi vùng xương bị rạn nứt do chấn thương, thúc đẩy sự tái tạo tế bào xương mới giúp tăng độ bền và sự chống đỡ.
• Cải thiện sự hấp thu canxi và phospho từ thực phẩm, điều hòa sự vận chuyển dưỡng chất vào máu, sưng, viêm, khó cử động 
• Phòng tránh tình trạng loãng xương, ngăn ngừa sự khô cứng sinh viên sụn khớp. Viên uống kích thích sự dẫn truyền thần kinh nhanh chóng, giảm mạnh sự chèn ép khiến tao là cảm giác nhức nhối, gai cột sống,… 

Đối tượng sử dụng Ostelin Calcium & Vitamin D3 Chewable:

• Trẻ trên 13 tuổi đang trong giai đoạn phát triển chiều cao.
• Người lớn đang mắc bệnh loãng xương, thiếu hụt canxi, hấp thụ canxi kém từ bữa ăn.
• Người không muốn uống sữa, chế độ ăn uống có hàm lượng canxi quá ít…
• Người có biểu hiện cơ thể bị mệt mỏi, cơ xương yếu giòn, dễ rạn, chóng mặt, mất ngủ, cơ thể vận động kém linh hoạt,…

Cách sử dụng:

• Người lớn & trẻ em trên 13 tuổi: Dùng 1-2 viên ngày khoảng 30 phút sau khi ăn.
• Tốt nhất nên dùng kết hợp với nước lọc, nước ấm, đun sôi để nguội.

Giá tham khảo Ostelin Calcium & Vitamin D3 Chewable: 255.000₫/hộp

* Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

CoQ10 Kirkland chứa COQ10 tốt cho hệ tim mạch

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, CoQ10 đóng góp một vai trò rất thiết yếu đối với cơ thể con người. Chẳng hạn như: Tạo ra Adenosine triphosphate (ATP) và hỗ trợ trong quá trình chuyển năng lượng tới các tế bào. Vận hành như một chất oxy hóa bảo vệ tế bào khỏi tác hại của hóa trị hóa.

Một trong những chìa khóa được ưa chuộng nhất hiện nay đó chính là sử dụng sản phẩm CoQ10 Kirkland có xuất xứ tại Mỹ. Từ đó mang đến khả năng cung cấp những giống chất cần thiết cải thiện hoạt động của tim mạch, tăng sức khỏe cho tim.

Xuất xứ: Mỹ

Quy cách đóng gói: Hộp 100 viên

Thành phần viên uống CoQ10 Kirkland: Coenzyme Q10, Dầu đậu nành, Glycerin, Lecithin đậu nành, Beta Carotene

Công dụng:

• Phòng ngừa và hạn chế mắc phải những nguy cơ về bệnh tim mạch, điều hòa chức năng tim mạch luôn khỏe mạnh nhất.
• Cải thiện triệu chứng đau thắt ngực với những ai đang mắc bệnh về tim mạch.
• Giảm cholesterol xấu trong máu đồng thời điều hòa lượng cholesterol bị thiếu hụt trong cơ thể.

Đối tượng sử dụng CoQ10 Kirkland:

• Người đang bị bệnh suy tim.
• Người hay bị các cơn đau thắt ngực hoặc có triệu chứng tim đập không ổn định.
• Người bệnh bị huyết áp cao.
• Người cao huyết áp, mắc bệnh tiểu đường.
• Các đối tượng luôn bị đau đầu choáng váng do cơ thể thiếu chất dinh dưỡng.
• Người bị nướu răng.
• Người muốn ngăn ngừa bệnh tim mạch và cải thiện làn da.

Cách sử dụng:

• Mỗi ngày 1 lần, lần 2-3 viên phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe.
• Đối với những người đang mắc bệnh tim mạch: Mỗi ngày uống 1-2 viên.
• Người mắc bệnh cao huyết áp: Mỗi ngày uống 2-3 viên.
• Người đau đầu thường xuyên, người bị nướu răng, người muốn điều hòa sức khỏe ổn định: Mỗi ngày uống 1-2 viên.
• Duy trì sử dụng CoQ10 Kirkland khoảng 3 tháng trở lên để cảm nhận hiệu quả rõ rệt hơn.

Giá tham khảo CoQ10 Kirkland: 630.000₫/hộp

* Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Tinh dầu Blackmore Blackmores Evening Primrose Oil hoa anh thảo tốt cho hệ nội tiết

Phụ nữ khi bước sang tuổi 30 hay có biểu hiện về việc rụng tóc, lão hóa, da bắt đầu nhăn, cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi, bốc hỏa. Chính vì điều này, tinh dầu hoa anh thảo Blackmores Evening Evening Primrose Oil chính là chìa khóa giải quyết vấn đề tốt nhất ngay lúc này cho các chị em.

Xuất xứ: Úc

Quy cách đóng gói: Hộp 190 viên

Thành phần viên uống Blackmores Evening Evening Primrose Oil: EPO Evening Primrose Oil (tinh dầu hoa anh thảo), GLA Gamma linolenic acid.

Công dụng:

• Hỗ trợ tham gia vào quá trình chuyển dạ của phụ nữ khi sinh.
• Giúp tăng cường sức khỏe cho cả nam lẫn nữ giới.
• Điều hòa sự ổn định nội tiết tố nữ. Ngăn chặn sự lão hóa da diễn ra sớm do tuổi tác gây nên.

Đối tượng sử dụng Blackmores Evening Evening Primrose Oil: dùng cho mọi đối tượng với mọi lứa tuổi.

Cách sử dụng:

• Người lớn: Trong bữa ăn nên uống từ 1-3 viên mỗi ngày.
• Trẻ em 6-12 tuổi: Dùng 1-2 viên/ngày (các phụ huynh có thể lấy tinh dầu bên trong cho vào sữa, nước trái cây hay ngũ cốc để bé dễ uống.)
• Trẻ em 2-6 tuổi: uống 1 viên nhưng phải có sự tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.

Giá tham khảo Blackmores Evening Evening Primrose Oil: 544.000₫/hộp

* Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Viên uống vitamin tổng hợp DHC Multi Vitamins cung cấp năng lượng cho cơ thể

Vitamin tổng hợp hỗ trợ cung cấp đầy đủ các loại khoáng chất cùng vitamin thiết yếu cho cơ thể, giúp hỗ trợ phân giải và chuyển hóa thức ăn, tạo ra năng lượng phục vụ cho hoạt động sống của các tế bào, chống lại quá trình oxy hóa, sửa chữa các tế bào bị tổn thương, khử độc cho cơ thể.

Ngoài các thực phẩm tự nhiên, mọi người có thể tham khảo loại vitamin tổng hợp của DHC Multi Vitamins 15 Days của hãng DHC đến từ Nhật Bản. Sản phẩm không chỉ có khả năng cung cấp biểu trưng chất cho cơ thể mà còn góp phần vào sự thúc đẩy sự đề kháng tốt nhất cho mọi người.

Xuất xứ: Nhật Bản

Quy cách đóng gói: Gói 15 viên

Thành phần viên uống DHC Multi Vitamins 15 Days:

• Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12,..
• Vitamin D3
• Acid Folic
• Biotin
• Canxi pantothenate
• Hesperidin
• Vitamin E
• Rutin biến đổi enzyme
• Chiết xuất tảo Dunaliella Salina
• Phụ liệu gồm có: Dầu oliu, Glycerin, Lecithin, Sáp ong, Gelatin,…

Công dụng:

• Giảm nhanh sự căng thẳng, mệt mỏi, stress, nâng cao tinh thần sảng khoái, giúp đi vào giấc ngủ sâu nhanh hơn.
• Ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh về đường tiêu hóa, tăng cường xương khớp, tim mạch, thần kinh, cơ bắp,..vững chắc
• Cải thiện sự tinh tường cho mắt nhờ vitamin A chiết xuất từ cá biển,

Đối tượng sử dụng DHC Multi Vitamins 15 Days:

• Người vừa qua giai đoạn bệnh nặng đang hồi phục sức khỏe.
• Người bị thiếu chất hấp thụ qua các bữa ăn.
• Người có thể trạng yếu dễ ốm vặt
• Người đang muốn nâng cao sức đề kháng để bảo vệ cơ thể.

Cách sử dụng:

• Mỗi ngày nên dùng 1 viên, kết hợp với nước lọc sau bữa ăn.
• Chú ý là dùng sau bữa ăn sáng để nâng cao khả năng hấp thụ dược chất vào cơ thể.

Giá tham khảo DHC Multi Vitamins 15 Days: 75.000₫/túi.

* Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Kết luận

Với những thông tin chia sẻ về các thực phẩm chức năng nên uổng trên, mọi người cũng cần chú ý đến nhu cầu, thể trạng, tình hình sức khoẻ của mình để chọn được sản phẩm phù hợp nhé. Trường hợp, nếu mọi người chưa biết mình phù hợp với PTCN nào? Có thể liên hệ với hệ thống nhà thuốc của Siêu Thị Sống Khoẻ, với đội ngũ dược sĩ giàu kinh nghiệm đảm bảo sẽ hỗ trợ giúp bạn chọn được loại phù hợp nhất.